우리는 살다 보면 많은 고난과 시련을 겪습니다. 그 고난과 역경을 건너려 노력한다면, 당연히 그 과정은 고통스러울 수밖에 없습니다. 고통을 겪음으로써 우리는 성장하지만, 문득 살다보면 왜 열심히 사는지에 대하여 의문이 들 때가 있죠. 어차피 모든 사람은 죽고, 나는 아무리 노력해도 상위 천재들의 리그에, 자신의 목표에 닿을 수 없을 것같이 아득하게 느껴질 때가 있습니다. 그걸 깨닫고 나면 좋아하던 일도, 하고싶은 일 또한 의욕이 나질 않습니다. 이런 현상을 흔히 번아웃 증후군이라고도 합니다. 그렇다면 번아웃 증후군을 이겨내는 방법에는 무엇이 있을까요? 사람마다 처한 상황이 다르고, 그렇기에 원인이 모두 다르기 때문에 이 방법 저 방법이 맞다고는 할수 없습니다. 하지만 보편적으로 적용될수 있는 사항들은 존..